「自分らしさ」を引き出すセルフケアコーチングとの出会い

ページをご覧いただきありがとうございます。セルフケアメンタルコーチのK-COと申します！

コーチングをきっかけに素晴らしい変化を体験できます✨

これまでの人生で何回自分に質問をしたことがありますか？

独り言に限らず、頭のなかで考えているセルフトークも含めて。

1日になんと5万回以上しているんです！

その質問は貴方をわくわくさせるものですか？

私自身、コーチングに出会うまでは人間関係に悩み、環境ばかりを変えようとして来ました。一緒に仕事してた同期とうまがあわない、異動後も多忙な部署に配属されピリピリした性格になり、復職したときの上司からの叱責やパワハラ…

そのときにしていた質問は、自他ともに責めていたものが多かったです。仕事と子育てが両立できていない自分を嫌いになりそうな瞬間、不安や罪悪感にかられ、結果メニエールや不眠症、吐き気といった体調不良が続いていた時期がありました。

そのころ、同時に実家の母親ともうまくいかず、

仕事内容も不満、さらには家のせいにして、正直のところ、会社を辞めようとまで考えていました。負のスパイラルですね(笑)

そんなドン底状態だった私がコーチング(心理だけでなく、脳科学的なアプローチからみるデュアルデザインコーチング(R))に出会い、みるみる良い方向へと変わり、人生を変えてくれました。

そして、敬意を払いやすくなり、自分に対しても質のよい【力が湧いてくるような】質問をするようになり、いっきにパフォーマンスがあがっていったことを日々実感しています。

なんと、今では会社を愛しく感じて、仕事も自分の本当にやりたかった内容に近づきました。さらにはチーム構成や人間関係、働き方まで望む状態に近づいていくようになったのです。家族関係もどんどん改善されています。

それも、数ヵ月間、あることをチャレンジしたり、セルフイメージを変えるだけで。

それってすごくないですか？？？

そんな素晴らしいことってあるんですか？

と思うかもしれません。

同じような悩みや経験をもたられている方がいらしたら、是非このセルフケアコーチングをきっかけに実践していただき、いまよりもっと幸せを感じ、本来の自分らしさを取り戻すサポートをさせていただければと思います。

【対象(推奨)のクライアント様 】

「自分らしくいられるように変わりたい」方が主な対象です。

また、「そもそも何をやりたいか」自分を見つめ直したい方向けです。

研究開発職 、派遣職、転職/起業されたい方、現状に不安/不満がある方、異動希望のある方、ワーキングママ(パパ)、子育てにうまくいきたい方、ご両親と意見があわない方、教師、真面目な方、素直な方、孤独を感じやすい方、ストレスを感じやすい方、怒りっぽいと感じられる方、コンプレックスがある方、会社や外部のカウンセリングだけでは合わない/物足りない方

社会に貢献したい方、夢や目標に向かって進みたい方、趣味をみつけたい方、資格を目指している方

その他心理学、脳科学、コーチ、アンガーマネジメント、ハーブティ、アロマ、メディカルアロマテラピーにご興味がある方、

一度きりの人生、自分らしく、幸せに歩みたいという方は、是非体験セッションを通して数々の皆様に合ったプログラムを試してください♪

※コーチングには全く興味がない方、持病を治療したい方、精神疾患のある方、宗教や反社会的勢力等に関連した内容の相談はお断りします。

ご連絡おまちしています。