新しいワクワクした事を始めたい貴方へ

これから新しいことチャレンジしたいなって思っている方に必見です(^^)/


本来好きだった仕事が人間関係や課題、忙しさ等で余裕がなくなったりぶつかって先が進まなくて、だんだんとつらくなったとき。。
そればかり考えていませんか(>_<)


本業の他に、趣味や副業などに情熱を注いでいる方こそ、実は幸福度が高いって知っていますか?

副業って聞くだけでいやだ、趣味がない…今はこの仕事や勉強をしてるから、他のことなんて眼中にない、時間がないって方っていますよね。それはつまり、自分の「幸福度」を下げて制限をもうけているということになります😭
柔軟な考え方一つで発想力や行動力がかわります。




その理由は、何だと思いますか。


理由は2つあります。

①体験に投資することで幸福度が満たされる
②目標達成に向かって進んでいるときに満たされる  からです。

「誰かにやらされている」ではなく、
「自分の意思で好きで時間を忘れるくらいこの仕事をしている」と感じることで、幸福度がみるみるあがります!


★本当の趣味や仕事を絞るための
ファイブフォーカス★

1. あなたが好きで時間を忘れるくらい情熱がわくこと
2. 今までの経験してきたこと
3. 人からほめられたり、喜ばれたりしたこと
4. あなたのコンプレックス
5. 何の規制もなければやってみたいこと


それぞれ3~5個ずつ書き出してみると、共通点がみえてきたりします。
段々ワクワクしてきて、やりたいことがわかってきますよ🎵


一人では思い付かない場合は、サポートさせていただきます。

昔の天才と呼ばれている人たちを
例にすれば、

アインシュタインは、相対理論で有名な物理学者哲学者ですが、実はバイオリン演奏家です。そして、それぞれの共通点、音楽にはリズムの法則(数字と物理学的な)法則)があることから、興味を持ったのです。

スティーブ・ジョブズはapple創業者ですが、開発を進めながら、ヨット工作を完成させようとしていました。

モーツァルトも世界を代表するピアニストですが、ビリヤードやボーリングが趣味で没頭していました。

そして、先日、都内である講演会でお話しした、メーカーの品質保証関係の中小企業診断士は、空手の講師や整体師をしており、「品質保証で物事を分析するとき、黒帯や身体の脊髄のように根本をしっかりするという点では、考え方は全て同じ」と話されていました。なるほどー、となりました!


こうみると、うまくいく/いっている人達は、趣味や副業を本業に結びつけて、一緒にうまくこなしてしまうのです。
そして、気づいたら課題解決することがあります。

好きなことに没頭していると、時間があっという間に過ぎてしまうのでしょう!


そして、趣味を持つと、もう1つのメリットが。
空間認識能が上がり、発想力が上がることが脳科学的に分かってきました。例えばアートやスポーツ等。

周りからみたら、キラキラしてるな~とかエネルギッシュだな、とか思われるかもしれませんね(*´∀`)



さらに本当にやりたいことや趣味を見つけることを加速させるには、コーチとの【今、自分がやりたいことが発見でき、実践できる方法、強みと才能を引き出す方法】プログラムのセッションの併用をおすすめします(*^^*) 
↓↓↓

Enc0urage-y0urself laboratory

「ビーマイセルフ活動」脳と心の科学反応!あっという間に自分を引き出すセルフケアコーチング★

0コメント

  • 1000 / 1000